Entrenamos en casa con RUNNER

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Te invitamos a que te sumes a las clases de HIIT, una disciplina de alta intensidad. Los encuentros se desarrollan todos los jueves, a las 19 horas, por Instagram Live. La actividad está a cargo de instructores del gimnasio paranaense Zero Running Fitness. HIIT es un tipo de entrenamiento deportivo basado en sesiones de intervalos…